使用家中常备的软尺就能给宝宝测量了，软尺最好选用布质的，不宜用伸缩性较大的纯塑料尺。3岁以下的宝宝应该采用卧位来进行测量。将宝宝的鞋袜去掉，面部向上，两耳在同一个水平上。家长在宝宝的右侧，左手握住宝宝两膝，另一个家长从头量到足底。一般来说宝宝在出生的适合平均的身高为50厘米，前半年每个月会增长2。5厘米，后半年每个月增长1。2厘米，第二年增长10厘米以后每年增长5厘米。如果身高低于同性别年龄3个百分数或两个标准差，那么就可能患有侏儒症或者呆小症。

 2、侧体重

   在测量体重之前应该先让宝宝排出大小便，脱去鞋袜帽子和衣服，仅穿短衫裤就可以。婴儿应该卧在秤盘中，较大的宝宝可以蹲在称台中央测试体重，侧重的适合要注意保暖。刚出生的宝宝平均为3千克，前半年的平均每月增长0。6千克，后半年每月增长0。5千克，以后每年增长2千克。如果宝宝超过10%的体重为偏重，超过20%为肥胖症，低于5%的话为营养不良。

 3、测前囟

   测前囟斜径（两侧囟门对边中点连线）。在前囟后有较小后囟，用手轻摸可估计囟门大小。宝宝的前囟门在出生的适合为2～2。5cm，12到18个越闭合，后囟门2～4cm闭合，如果囟门过大或者闭合过晚的话就有可能有脑积水的问题。

 

   很多新妈妈为了让宝宝有足够的乳汁，在分娩后就会大量的喝汤，这是错误的。正确的做法是让新生儿及时的吸吮乳房，刺激乳腺分泌乳汁，使得乳腺管全部畅通，再喝清淡的催乳汤。否则很容易造成乳腺堵塞，造成乳腺炎等情况。

 2、产后体虚多吃老母鸡

   要知道产妇的胃肠功能尚未恢复，这个时候产妇不宜食用过于油腻的食物。可以先让产妇食用一些容易消化的流质或者半流质食物。